维生素B6，吡哆醇类，水溶性。由Paul Gyorgy在1934年发现。包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺。多存在于酵母、谷物、肝脏、蛋类、乳制品 。
(4)平时注意卫生，减少患病机会。不要为了 消*杀菌 就使用肥皂或各种药液清洗外阴。因为老年妇女的外阴皮肤一般干燥、萎缩，经常使用肥皂等刺激性强的清洁用品清洗外阴，会加重皮肤干燥，引起瘙痒，损伤外阴皮肤。清洗外阴时应用温开水，里面可以加少许食盐或食醋。选用的卫生纸应该带有 消准 字样。勤换洗内裤。自己的清洗盆具、毛巾不要与他人混用。
当人们说到 危险的食物 时，想到的多是野外的*蘑菇和河豚鱼，但每年在因食物中*而接受治疗的7600万美国人中，大多数都是因为吃了有问题的水果蔬菜、烤鸡或沙拉。这些都是在餐桌上常见的食物，只是由于处理不当而让人 中* 。美国MSN新闻站日前载文，报道了下面这10种食物存在危险因素，在大口享用前一定要妥善处理。 3721健康知识生活健康小帮手