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口臭，又称口气，是指从口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻气味。在人与人之间的交往中，口臭始终扮演不光彩的“角色”,不要说平时会被熟人朋友讨厌，即使在电梯里，也会让旁人掩鼻皱眉。即使外表有多光鲜，但是形象都会大打折扣。其实口气不仅关系到面子问题，长期的口臭直接影响社交和心理健康。那么，为什么会有口臭？相信是很多小伙伴想要询问的一个问题。
导致口臭的主要3个原因不良的生活习惯
现代人中大约有八成的口臭是由于不良的生活习惯引起，比如说：酗酒、吸烟、不健康饮食等。这些不良的生活习惯可能会导致脾胃失调，消化功能减退，大量食物长时间堆积在胃里，在细菌的作用下开始发酵，就会生出恶臭，通过鼻腔、口腔呼出。
胃部问题
就像我上面所提到的，当一个人脾胃失调的时候，胃里的积食得不到消化，与细菌反应，产生大量异味气体，就可能会通过鼻腔还有口腔散发出来，进而导致口臭的出现。
肠道问题
人都是吃五谷杂粮的，很容易引发各种疾病。食物里的残渣、*素、沙砾等有害物质以及宿便长期聚积在肠道中，会阻碍人体营养吸收，久而久之逐渐腐化变质，形成极为可怕的肠*引发便秘，也有可能会引发令人生厌的口臭顽疾。
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